L'île de Sylt offre des conditions idéales pour la pratique des sports et des loisirs orientés à la santé. En vacances, beaucoup trouvent le temps pour pratiquer une alimentation saine, exercice et relaxation. Le climat de l'île et ses possibilités naturelles, sont idéales pour toutes les activités extérieures. Les visiteurs y trouveront un environnement optimal pour rendre leur séjour sportif, actif et créatif. Non seulement apte pour de longues promenades romantiques le long de la mer du Nord, mais aussi pour pratiquer de la gymnastique sur la plage, jogging, marche nordique, randonnée, bicyclette, surf, kite, planche à voile, beach-volley, beach-soccer, natation, cardio fitness, équitation, golf et bien plus encore.